子どもが夏休みで、なかなか外に出られない…。
自分の体のこと、後回しにしていませんか？
この夏、あなたのための「30分だけ」の時間をつくりませんか？
Zoomでできる、自宅で受けられるCore Momのパーソナルトレーニング。
産後の体に悩むママのために、夏限定で６名募集します🌿
あと４名となりました！
大変申し訳ございません。第１期の7/16(水)→7/17(木)、7/23(水)→7/24(木)に変更いたします。
【プログラムの特徴】
✅ Zoomで完結！おうちでできるから安心
✅ お子さま同席OK・すっぴんOK
✅ 骨盤呼吸・骨盤底筋トレ・ヒップアップなど、オーダーメイドメニュー
✅ 30分×週1回、無理なく続けられる
🟢【こんな方におすすめ】
- 夏は外に出たくないけど、体は整えたい
- 子どもと一緒でも、自分のケア時間がほしい
- 骨盤底筋をちゃんと整えたいけど、何から始めればいいかわからない
- Zoomなら参加できそう、短時間なら頑張れそう
【開催スケジュール】
| 回数 | 日付 | 時間 |
|---|---|---|
| 第1期 | 7/17(木)・7/24(木)・7/30(水)・8/6(水)→日程変更！ | 9:00／10:00／11:00（各30分） |
| 第2期 | 8/10・8/17・8/24・8/31（日） |
※いずれもご希望の時間を選べます。先着順です。
【料金】
- １期毎 ¥15,000（税込）／30分×4回
- Zoomでのマンツーマンレッスン
- 個別にあなただけのメニューをご提案します
- ご希望あれば、１期２期ともご予約いただけます
【お申し込み方法】
LINEで「夏パーソナル」とメッセージしてください
日時を決めるご連絡をさせていただきます
迷っている方はLINEのメニューより『無料相談』と送信ください
🔻LINE登録はこちらから
https://lin.ee/FErtkMC
【講師からひとこと】
Core Mom MAI
「10年悩んでも戻らなかった私のお腹が変わった」
そう感じられたのが、骨盤呼吸と骨盤底筋との出会いでした。
この夏、あなたが“わたしを取り戻す”一歩になりますように🌿
お読みくださり、ありがとうございます
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