ベストボディジャパン②

①を書いているときは終わったばかりで
何か文章として残したいなぁとあった事実を
徒然と書いていました。

ここから先は心の声のままに書いていってみたいなと
思っています

ちょうどベストボディジャパン関東大会が終わって丸1か月
いまはその心境を正直に書いてみたいと思います。

『燃え尽き症候群がすごい』

この一言に尽きます。
元々何かに飲めり込むと
飲食も忘れて気づいたら夜になっていたということも
あったような性格

子育て１６年やってきて
それこそ全力投球で子育てもしてきました
自分の体調や身体はお構いなしに
子どもの用事や体調を大優先に生活してきました
自分で望んで生んだんだから当たり前じゃんくらいの感じ
だからまだその感覚は残ってる
ママ友には「ママ役とパパ役すべてやってるよね」
と言われるくらい誰かさんをあてにすることもなく
（ここは諦めたといった方が早いかも…笑）

子どもも大きくなってきたし
これからのキャリアを考えるためにコーチングをしてもらったとき
私の子供に対する思いを聞いてもらったら
「そこだ！そこをもっと手放さないと次にはいけない」
と言われてしまった
子どもを旦那さんに任せて
３泊４日のリトリートに参加したり
海外のセミナーに参加しにいったり
そりゃ、魅力的に見えるよ、
でもさ、私はきっと行っても何かソワソワしてしまう
罪悪感を感じてしまう

こんなに大好きな息子達とあと何年一緒にいられるか
分からないのだから精一杯子育てを楽しみたい！
こんな気持ちでいいじゃんと改めて噛みしめました
一応息子達にも聞いてみたけど
「出かけるのはいいけど泊まりでいないのはさみしい」
こんな一言でキューんとなってしまう、それが母

そんなこんなで、まだまだフルで働くには難しい環境だけれど、自身が経験したことを伝えてみたいなという気持ちが強くなってきました。
産後のカラダ回復にとっても苦労したこともあり、
こんな私でも何か伝えられる事はないかな？と模索し始めてた日々。
『骨盤底筋』という名前もヨガの勉強の中で知りました。
これって私のこと言ってない？というくらい衝撃的なキーワードでした。

身体を動かすことがとにかく好きで
家の中で少しでも時間ができたらヨガマットを敷いて
何かしら運動をしていたのですが
産後のポッコリお腹や尿漏れは全く改善されずでした
体重だって全く戻らないのです
産後のカラダだし、これも仕方ないかな？とも思っていました

でもやっぱり気になるこの体…
それは４０代に入ってからますます頭から離れなくなってきました