ブログ 子育て、仕事、コロナ
普通の専業主婦だった私が骨盤底筋に出会うまで
2025-04
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ブログ あきらめることが普通になっていた私
産後のカラダ、どんなに運動してもお尻は垂れるし、お腹はポッコリだし、これも勲章！と思ってました
ブログ 産後ママのカラダは放置されてる？
産後ママの体を誰も気にしてくれないんです。自分の体を助けられるのは自分だけです！
ブログ 赤ちゃんの検診は多いけど…
産後、赤ちゃんの検診や予防接種はたくさんあるけど、ママの検診ってまったくないですよね。
ブログ 3人出産した私が、“骨盤底筋”にたどり着くまで
はじめまして。 Core MomのMaiです。 3人の男の子を出産し、今は「産後ママの心と体を整えるお手伝い」をしています。 私がこのブログを始めた理由は、 「出産したあとの体って、こんなに戻らないの？」 「どれだけ頑張っても、お腹ってへこ...